あなたの"なりたい"を叶える LEAVEN

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このブログを書いている人-ヨガクラスの特徴

ヨガのポーズをすることが目的ではないヨガーエイ子せんせいのヨガの紹介ー

ヨガのポーズをすることが目的ではないヨガの目的とは? レッスン後に先生に話を聞いてみたことを以下にまとめる。 目的はヨガのポーズをすることでも、ヨガのポーズができるようになることでもないという。では、このスタジオで行われているヨガの目的とは…

できない。わからない。

やったことないものができない。 わからない。 人間だもの( ̄▽ ̄)(笑) 私も最初わかりませんでした。 自分に集中するとか、意識を内に向けるとか、内観するとかとか…。 逆上がりや自転車と同じで、やりたいことが頭でわかっているのに、どうすればいいか頭…

”ビジネスに役立つヨガ”ー出版プロデューサーのヨガ体験記ー

現在は出版プロデューサーをされている本郷一郎さんの LEAVENの【からだとこころを整えるヨガ】体験記 書く仕事をしている人が体験記を書くと、こんな風に書けるのね。 と感心してしまい、ブログにアップさせていただくことに(もちろん本人には了解済)。 L…