あなたの"なりたい"を叶える LEAVEN

ずっときれいに・ずっと元気で・ずっと好きな自分でいよう

きれいと元気の習慣-白湯

白湯の効能・作り方・飲みかた

白湯の効能・飲み方・作り方 -きれいと元気を作る朝の習慣-

きれいを磨く朝の習慣のひとつ。 ご存知「白湯」です。 病人や新生児など、体が弱っている人も負担なく飲めて、最近では美容やダイエット効果もあるとして注目を浴びました。 白湯は内蔵をきれいに洗い流してくれ、体を内側から温めて血行や代謝をよくして、…